紫外線に負けない！意外と知らない日焼け止めの基礎知識と種類

気温が高くなり、もうすっかり紫外線が気になる季節になりましたね。女性にとって夏に欠かせないアイテムといえば、日焼け止め。

今回は日焼け止めの基礎知識と日焼け止めの種類をご紹介します！

　　　　　　目次
• 01.日焼け止めでよく目にするSPFとPAってなに？
• 02.シチュエーション別！選び方の目安
• 03.日焼け止めの種類とおすすめアイテム
• – ■ジェルタイプ
• – ■ローションタイプ
• – ■乳液タイプ
• – ■クリームタイプ
• – ■ミスト・スプレータイプ
• 04.さいごに

01.日焼け止めでよく目にするSPFとPAってなに？

たくさん種類のある日焼け止めですが、違いは何なのでしょうか？まず、日焼け止めの基本知識であるSPFとPAについて見ていきましょう！

SPFとは…

紫外線防止効果（肌が赤くなることを防止する効果）を示す数値。SPFの値が高ければ高いほど、日焼けで肌が赤くなるまでの時間が長いことを示しています。

PAとは…

PAは肌を黒くしたりツヤ・ハリ不足の原因となる紫外線を防ぐための指数。PAは＋で表記され、＋が多ければ多いほど防ぐ効果が高くなります。

03.日焼け止めの種類とおすすめアイテム

日焼け止めはテクスチャーによっても、効果が大きく異なります。肌にダメージを与えてしまわないよう、自分の肌質に合ったテクスチャーのものを選びましょう。

 

■ジェルタイプ

軽いつけ心地で塗りやすいのが特徴的。２～３時間でこまめに塗り直すと効果UP↑

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■ローションタイプ

肌に塗りやすく低負担なことが最大のメリット。べたつきが少なく、石鹸やボディソープで簡単に落とせるのもうれしい◎

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■乳液タイプ

とろみがあり伸びの良い乳液タイプ。しっかりと肌を保湿してくれるので、乾燥肌の人でも使いやすいです!

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■クリームタイプ

クリームタイプは保湿力があるため、夏はもちろん冬にも使用しやすいです。化粧下地としてカバー力を兼ね備えたアイテムも多く便利です。

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■ミスト・スプレータイプ

全身に使用することができるミスト・スプレータイプ。手が届きにくい場所に使用しやすいです。補助用に持ち歩くのもおすすめ！

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※最新の価格は商品販売ページでご確認ください。

04.さいごに

紫外線は年々強くなり、肌への負担も増していきます。たくさん種類のある日焼け止めはシチュエーションや自分の肌質によって使い分けると紫外線のダメージを受けづらい肌に◎
正しいUV対策をして、夏のお出かけを楽しみましょう！

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